| Fünf Elemente Basis-Kochseminar: In diesen Seminaren bekommen Sie die Grundlagen des Kochens nach den Fünf Elementen vermittelt. Der ideale Einstieg, wenn Sie Ihre Ernährung vitalreicher gestalten wollen und Interessantes und Neues kennenlernen möchten. Beim Schaukochen lernen Sie unterschiedliche Koch- und Schneidtechniken kennen und erfahren, wie Sie ohne Fleisch und Milchprodukte Ihren Eiweißbedarf abdecken und einen leckeren Nachtisch ganz ohne Zucker zubereiten können. |
| Fünf Elemente Kochseminare im Einklang mit den Jahreszeiten Ausgewogene leckere Gerichte, abgestimmt auf die vorherrschende Jahreszeit. |
| Frühstück und Brunch einmal anders! Wie Sie fit, zufrieden und gut gelaunt Ihren Tag beginnen können. |
| Leckere Desserts Die Krönung jeder Mahlzeit, für schnell mal zwischendurch und alles ohne Zucker und Milchprodukte nach den Grundprinzipien der Fünf Elemente Ernährung. |
| Fünf Elemente Ernährung für Kinder Wir kochen gemeinsam ein Gericht nach den Prinzipien der Fünf Elemente Ernährung, was die besonderen Ernährungsbedürfnisse von Kindern berücksichtigt und trotzdem kleinen und großen Kindern Spaß macht. |
| Wechseljahre Hitzewallung, Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme? Fünf Elemente Ernährung zur Vorbereitung und Begleitung der Wechseljahre. Wie können wir mit Ernährung diese Zeit der Wandlung für uns und unseren Körper nutzen? |
| Dauer: | Basis Kochseminare Frühstück und Brunch Leckere Desserts Fünf Elemente Ernährung für Kinder Wechseljahre |
ca. 5 Stunden ca. 3 Stunden ca. 3 Stunden ca. 5 Stunden ca. 5 Stunden |
| Die Kurse beinhalten eine kurze Einführung in die Fünf Elemente Ernährung, die Lebensmittel, das gemeinsame Essen sowie Kursunterlagen. | ||
Seminare in Einzelarbeit oder Kleingruppen - auch bei Ihnen zu Hause -!
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